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こんにちは、キャディの川口です。 今年も残りわずかとなりましたが、皆さんはどのようにお過ごしでしょうか。 冬のゴルフと言えば体が冷えてしまって、思うようなパフォーマンスが出来ない方が多いと思います。 そこで今回は、ラウンド中におすすめ『体が温まる飲み物』を紹介していきたいと思います。 色んな飲み物があると思いますが、その中でも一押しは温かい紅茶・甘酒です。


紅茶は発酵して作られたお茶なので体を温める効果があります。甘酒は体を温める作用があり、必須アミノ酸やビタミンが豊富なため疲労回復効果や女性に嬉しい美容効果が期待できます。甘酒は血のめぐりを良くするとされ、「血をサラサラにする」と言われています。シミは血のめぐりが滞っている「瘀血」の状態と、漢方では考えられているそうです。それこそ、ゴルフは野外のスポーツなので紫外線は天敵です。甘酒を一日一杯のむ習慣を付け、体の内側から紫外線対策をするのも良いかもしれません。紅茶・甘酒は茶店にて販売しております。


また、コースではヤード木(山茶花)の花が綺麗に色づいていています。 朝晩と冷え込みますが、冬こそ基礎代謝が上がり運動にピッタリです。日中は日が出ると温かくゴルフ日和が続いております。乗り入れ可能カートで快適で楽しいゴルフをしませんか。従業員一同お待ちしております。